Ta en dag til stillhet
Bibelen oppmuntrer oss til å be stadig og under alle forhold. Men kanskje det vil få en spesiell betydning for deg om du innvier en hel dag til å be.
Jesus brukte en natt til bønn. Nehemja ba noen dager. Moses tilbrakte førti dager og førti netter alene med Gud. Prøv med én dag for å søke nærmere fellesskap med Herren.
Du kan be for mer og for flere enn du vanligvis ber for. Du kan fremfor alt få et fornyet perspektiv, som om du kommer på en åndelig fjelltopp og ser lengre både forover og bakover. Ikke bare om du har spesielle vansker, men i enhver situasjon kan det være godt å stanse opp, tenke over livet ditt, forholdet til Gud, tjenesten og andre mennesker.
Slik kan du gjøre det: Sett av en lørdag, en hverdag eller en søndag. Du trenger ikke kunngjøre for enhver hva du skal. Finn et sted der du kan være alene, borte fra forstyrrelser. I den varme årstiden kan du være ute, i en park eller i naturen. Om vinteren kan du låne en hytte eller en leilighet der ingen er hjemme, kanskje et bedehus eller kapell. Ta med bibel, papir og penn, sangbok, gjerne en andaktsbok, og ferdig nistemat.
Del dagen i tre: Hør på Gud, be for andre, be for deg selv. Bønn er også å lytte. Det er Guds tanker du ønsker å få del i, ikke dine egne.
Ta deg god tid med Bibelen. Les lengre avsnitt i sammenheng, kanskje et helt skrift eller flere. Be mens du leser, og merk deg hva Gud har gjort. Bli kjent med hvordan Jesus er. Bekjenn synder som du blir mint om, og takk Herren for de gode løftene han har gitt. Fra sangboken kan du synge lovsanger. Mange bønnesanger og -salmer uttrykker det du ikke kan si med egne ord.
Hele tiden kan det være nødvendig å be Gud om hjelp til å konsentrere seg. Avbryt tendenser til å dagdrømme eller feste seg ved noe omkring deg. Ta pauser for å gå, strekke deg og spise. Varier mellom å lese og be.
Så er tiden inne for å be for familie, venner og medarbeidere, misjonærer og forkynnere, lidende og forfulgte, og dem du kommer på. Tenk fra sted til sted rundt hele kloden. Blir du mint om å ta kontakt med noen av dem, så skriv det ned for å huske.
Den tredje delen av dagen kan du bruke til å be for deg selv. Be om klarhet i avgjørelser du må ta. Når det stopper opp, kan du lese i Bibelen igjen, helt til Gud minner deg om noe spesielt. Har du en bønnebok, kan du få hjelp til å sette ord på lengslene dine.
Du kan også merke deg gode bønner i Bibelen. Et eksempel fra Salmenes bok: «Lær meg, Herre, din vei! Jeg vil vandre i din sannhet. Gi meg et udelt hjerte til å frykte ditt navn!» (Sal 86,11).
Bruk god tid på Fadervår.
Be Jabes’ bønn: «Å, om du ville velsigne meg og utvide mine landområder og la din hånd være med meg! Om du ville lage det så at det ingen ulykke kom, og jeg ble fri for smerte!» (1. Krøn 4,10).
Noter ned tanker og ideer du får, kanskje om å gjøre noe spesielt for noen.
Målet med dagen er å få nye visjoner og en konkret retning å gå i.
Men ikke bli skuffet om det ikke ble en spektakulær opplevelse. Tid med Gud er aldri bortkastet.
Dagen alene med Herren vil sikkert få betydning for tiden fremover.
Kanskje du spør deg selv: Hvorfor gjør jeg ikke dette oftere?
OPM004
