Anbefaler skjermfri uke

- Familie og Medier synest det er positivt med mediebruk, men vi vil legge til rette for at det skal brukes godt. Vi skal bevisstgjøres hvor mye vi bruker mediene, hvordan vi gjør det og ta mer regien i vår egen mediehverdag, sier Jarle Haugland, daglig leder i Familie og Medier.

På organisasjonens nettsider kan du melde deg på en skjermfri uke som skal foregå 9.- 16. mars. En uke uten TV, pc og andre skjermer.

- Visst ikke vi klarer å la være, så må vi tenke mer over hvorfor ikke. Bør vi ha flere skjermfrie perioder? Er det slik at mediene styrer oss, eller bestemmer vi over vår egen mediebruk? Vi vil ikke oppfordre til et skjermfri liv, men kanskje ikke nødvendigvis alltid være tilgjengelig på mail og facebook, forteller Haugland.

Haugland er aktiv på twitter til daglig og ser selv at det kan bli en utfordring. Men han ønsker å bevisstgjøre både seg selv og andre på egen mediebruk med en skjermfri uke.

Mer om skjermfri uke kan du lese om på fom.no.